扫墓祭祖

扫墓祭祖是清明节期间重要的节日内容。这一天，人们会携带祭品、香烛、纸钱等前往祖墓，清理墓园、焚烧纸钱、祭拜先人，表达对先人的怀念和敬意，同时也祈求先人保护家族平安、万事顺遂。祭祖除扫墓的“山头祭”外，后世还有祠堂祭，称为“庙祭”，是宗族的共同聚会。

踏青游玩

清明时节，正是郊游的好时光。人们会结伴而行，欣赏大自然的美景，感受春天的气息，这不仅有助于放松心情，还能增进亲朋好友之间的感情。踏青这种节令性的民俗活动，在中国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗。

除了扫墓祭祖和踏青游玩外，清明节还有许多传统习俗活动，如荡秋千、放风筝、植树、插柳等。这些活动既体现了人们对春天的热爱和向往，也寓意着吉祥如意、健康平安。

品尝传统食物

在清明节期间，人们还会品尝一些传统食物，如青团、鸡蛋、螺蛳等。这些食物不仅美味可口，还寓意着吉祥如意、身体健康